P Drømmer du om en mere velformet krop
En flad mave
At tabe de sidste genstridige kilo n gang for alle
Og at blive sundere og stærkere i hverdagenPPStyrketræning kan hjælpe dig med at nå dit mål, hvis du griber det rigtigt an. I FORMs nye bog Styrketræning for kvinder gør det nemt for dig ved at give dig alle de værktøjer, øvelser og programmer, du behøver. Alle øvelserne kan udføres derh...